hugo, co ty w ogole piszesz? nitro to uzupełnienie diety to co za rozpiski tworzysz do cyklu kreatynowego? autorze, kup jakieś mono lub jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html te stacki co masz - hp i vpx to przedtreningówki i musisz je połączyć z jakąś kretą. [...]
według mnie jak to jest juz 4 cykl i masz kase to stack kreatynowy jak najbardziej + mono/cm3. jak niechcesz duzo kasy wydac to może xpand + mono? cell pump to w sumie jest jabłczan to niema sensu powtarzac takiego cyklu, lepiej próbowac reszte choćby z ciekawości:)
Jeśli dwa cykle to możesz tak ,że mono i od razu jabłczan. Wiadomo Tobie zależy na trzymaniu wagi więc musisz sam wiedzieć jak reagujesz na mono. Wg mnie jeśli skończysz cykl np tydzień przed zawodami to nie powinno być spadków ponieważ organizm będzie "nasączony" kreatyną (chyba ,że się mylę). Możesz dorzucić izoleucyne bądź leucyne w sportach [...]
1.mono 2.jabłczan 3.CP 4.XPAND 5.STORM 6.CLOUT 7.VAULT 8.HORSE POWER wyszlo 8 pozycji zakladajac cykl 1,5 miecha przerwa miedzy cyklami 1,5 miecha a wiec jedna pozycja rowna sie 3 miechy 3*8 = 24 miechy czyli 2 lata przez dwa lata wyjdzie pelno lepszych produktow dlatego nie ma sensu tak robic ja na pierwszy cykl wzialbym mono/jablko czysta [...]
[...] pobicia”? Szukasz produktu powodującego wzrost siły i pełności mięśni, który będzie można przyjmować, przebywając jednocześnie na diecie niskowęglowodanowej? V12 Turbo - już nie musisz szukać! Opakowanie ma 50 porcji. starcza na cykl 3 generacji kreatyny Cena detaliczna u dystrybutora - 219zł (hurtowa 175zł) CENA PROMOCYJNA - 165zł
Czyli jak będzie wypadał mi kolejny cykl na krecie jak już będę na masie bo na redu to Jabłczan poleci tani, to Zakupić Power x Core 300 tabs i 3x4 czodziennie i potem Mono najlepiej od nich? I jeżeli kupie PxC to paczka starcza na 4 tygodnie wieć 2 kupować żeby minimalnie 8 było czy 4 tygodnie na PxC i potem mono 8tyg ?
ja juz nie kumam kazdy pisze inaczej. wyczytalem w innym poscie ze na pierwszy cykl kreatynowy wziasc samo mono a jablczan np. na drugi cykl albo na kolejny jak juz samo mono nie bedzie dzialalo na mnie. im wiecej czytam na tym forum tym mniej wiem :( poradzcie cos PLEASE
Najlepsze po cyklu to jest regeneracja. Do mety to trzeba brac kreatyne już w trakcie cyklu. Dawki mono to 5g w dni NT i 10g w T(ale to tylko schemat - organizm potrafi wykorzytać czasami pod te 10g. Of kors wszystko bez fazy nasycenia) Cykl kreatynowy powiniśmy ciągną do tego moment az skończą sie przyrosty(po/na mecie nie zauważalny efekt) [...]
[...] go przed zeszłymi wakacjami razem z mono vitalmaxa i lipka. Poza nieco większą siłą, kształtem mięśni, to waga może o 1kg do przodu w 4 tygodnie brania. Najmniej udany cykl kreatynowy w życiu. Kilka lat wcześniej jadłem go samego i było nieco lepiej, ale chyba tylko dlatego, że wznawiałem treningi. Dla mnie średni. Plus za cenę. Nie wiem [...]
dobrze myślisz carbo,tauryna - to podstawowe suplementy/odżywki przy cyklu kreatynowym Jezeli masz wiecej kasy to zdecydowanie ZMA i jakieś WPC Ja też niedługo zaczynam swój pierwszy cykl na kretyce i zakupiłem kreatyne z treca mono bo rzeczywiscie niema razcej sensu brać jakiś innych wynalzaków typu jabłczan cytruliny itd. bo na pierwszy cykl [...]
[...] i 3x lipa. Jabłczan-stosuję aktualnie 4 tydzień CM3-DZIAŁA WSPANIALE,pompa,siła,masa,wytrzymałość,'ubicie' mięśni przez cały dzień-mięśnie twarde jak skała. To mój pierwszy cykl na CM3,ale już wiem,że zrobię kilka jeszcze właśnie na tym CMP-nie próbowałem. CP-również świetny suplement,podobnie do CM3,dawał lekkiego kopa przed treningiem. Reszta [...]
ekonomiczniej wychodzi olimp jak sie bierze wiecej ale pytam czy na 1 cykl nie musze brac az tyle zeby podzialal, ktos z was bral to ? albo oba? bo mysle zaoszczedzic i kupic tanszy trec bo chyba mi na poczatek nie trzeba az tyle zeby poczuc pompe - olimp ma w jednej kapsułce: Alfaketoglutaran argininy (AAKG) 1250mg - trec Informacja żywieniowa 8 [...]
CM3 to jabłczan a wolę pojechać na mono 1 cykl. W sumie to chyba jakiejś dużej róźnicy między mono tym a mono tamtym nie ma, więc coś tam wybiorę;) Zmieniony przez - Gangsta_92 w dniu 2010-10-19 22:58:12
1. Jezelimasz zapotrzebowanie uzupelnione z diety to bedzie zbedne 2. mono jak mono na pierwszy cykl powinno kopnac chodz nie koniecznie nie wiecej niz 10g dziennie 3. to za szybko jezeli bede efekty pociagni dalej na mono jezeli nie wrzuc jablczan na CIebie owinny dziala w duzym stopniu zwykle odmiany kreatyny 4. Jezeli masz dobry trening pompki [...]
[...] o opcji : Dni treningowe : Cp rano 10g Cp przed treningiem 10g Dni nietreningowe : 5g mono rano Wtedy dla mnie opakowanie CP 450g wystarcza na 7tyg. przy treningu 3xtyg cykl, a wydaje mi się, że to mniej więcej optymalna długość ?? Czy może jabłczan się ciągnie dłużej bo nie wiem ?? Więc pytanie, ile powinien trwać cykl na jabłczanie tyle co [...]
[...] przed snem zbedny bierzesz go wg brakow w diecie, nie tak jak pisze na etykiecie. Troche bezsensu, bo masz dwa produkty przed treningowe raczej Noz zawiera tylko okolo 3g kreatyny, A SuperPump nie pamietam ale chyba ma jablczan i mono. Wybralbym jeden z nich, a drugi zostawil na drugi cykl dokupilbym mono i zrobil cykl z jednym z tych produktow
cp - jablczan ze smieszna iloscia dodatkow... jesli z mono to wtedy tak: rano 5g mono, przed lub po treningu porcja CP jesli sam cp to: rano porcja CP i przed/po treningu porcja jak skonczysz ten cykl to przed cyklem na cp zrob przerwe przynamniej tyle ile trwal ten cykl...
[...] "uodporniony". Nie do końca tak jest, ludzie biorą stacki i powracają sobie do mono i mają fajne efekty. Mono polecane jest na pierwszy cykl, bo jest tanie, a za pierwszym razem i tak Cię kopnie. Ponadto po takim cyklu będziesz wiedział jak działa kreatyna i wyeliminujesz ewentualne błądy w następnych [...]